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駕駛員保持視力非常重要。司機如何保持眼睛？這里，我們?yōu)樗械乃緳C朋友推薦八種眼部保護方法。
首先，洗眼通常使用熱水、熱毛巾或蒸汽熏蒸眼睛，以促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，預防眼睛疾病。
其次，在眼部護理活動(dòng)中應注意飲食選擇和搭配。食用富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的有益眼睛的食物，滋養眼睛，避免因缺乏某些維生素、礦物質(zhì)和微量元素而影響眼睛健康，造成視力損害。
3.適當地移動(dòng)眼睛，鍛煉眼睛的活力，達到放松肌腱和激活絡(luò )脈的目的，改善視覺(jué)功能，使眼睛更加靈活和敏感。
4.動(dòng)眼時(shí)經(jīng)常用手按摩，既能保持眼睛的青春活力，又能防止視力下降。尤其是中年司機應該這樣做。
5表示極度視力。中途停車(chē)休息時(shí)，應利用短時(shí)間立起身體，放松眼球，用極端視力看遠處，以減輕眼疲勞。
6是要小心珍惜自己的眼睛，不要過(guò)度使用它們。除了注重開(kāi)車(chē)外，我們還應該嚴格限制看電視和看書(shū)的次數和時(shí)間，不要太長(cháng)或太多。
7是通過(guò)各種方式保護眼睛。不要用沾有油污和灰塵的毛巾擦眼睛。不要與他人共用毛巾，尤其是與眼睛有問(wèn)題的人共用毛巾。通常，在強光下，最好戴太陽(yáng)鏡、茶鏡和其他眼部保護裝置。
8是在眼疾病出生后進(jìn)行治療。除注意休息外，應及時(shí)治療，以免病情加重。如果發(fā)現是屈光不正，應進(jìn)行驗光并佩戴合適的眼鏡。
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