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媽媽們駕車(chē)出行,安全是第一位的,掌握一些正確的駕車(chē)技巧十分必要,對于準媽媽們尤其重要。
□掌握正確的駕車(chē)姿勢
駕車(chē)時(shí),準媽媽一定要保證臀部和座椅的折角處沒(méi)有三角形的空隙,腰部要墊個(gè)柔軟的靠枕來(lái)支撐,而且隨著(zhù)懷孕時(shí)間的增長(cháng),要適當調整靠枕的高度和角度。使身體和座位緊密吻合,腳可以輕松觸到踏板的同時(shí),也使腹部和方向盤(pán)之間保持盡可能大的距離。
□合理掌握駕車(chē)時(shí)間
通常準媽媽在懷孕前3個(gè)月是不主張開(kāi)車(chē)的。而在孕期6個(gè)月之后就應該完全停止開(kāi)車(chē)。前3月,準媽媽會(huì )受到早孕反應的影響,此時(shí)注意力很難集中,腦思維也會(huì )變得遲鈍；孕期6個(gè)月之后開(kāi)車(chē),一旦出現急剎車(chē),準媽媽腹部就會(huì )受到?jīng)_撞,過(guò)度擠壓造成無(wú)法彌補的后果。
□科學(xué)佩戴安全帶
不少準媽媽都會(huì )對佩戴安全帶有抗拒感,她們認為緊縛的安全帶在發(fā)生交通意外時(shí)會(huì )傷害胎兒,其實(shí)正確地系好安全帶才能對準媽媽和腹中的寶寶起到很好的保護作用。首先系安全帶時(shí),準媽媽安全帶的肩帶應放在肩胛骨的地方,而不是緊貼著(zhù)脖子；腹帶要系到腹部下方,不要使腹部受到壓迫。同時(shí)開(kāi)車(chē)時(shí)上身要保持挺直,以防安全帶滑落到腹部,讓寶寶受到傷害。
□拋棄高跟鞋
準媽媽不宜穿著(zhù)高跟鞋,特別是駕駛車(chē)輛時(shí)。高跟鞋的后跟較高,會(huì )阻擋腳部的制動(dòng)操作,不能將踏板踩到底,從而導致安全隱患。此外,高跟鞋提高走路的重心,因為觸地面積小,也有可能扭傷腳踝。
□確保安全舒適的車(chē)內環(huán)境
一定要選購合格的大品牌車(chē)內用品,否則,不合格產(chǎn)品會(huì )釋放有害物質(zhì),對準媽媽自身和寶寶的發(fā)育都會(huì )造成不良影響。同時(shí),要定期去正規的汽車(chē)保養店或者4S店去做車(chē)內的除臭殺菌護理?？照{系統也要保持潔凈,出現異味時(shí)應盡快清洗。
(齊魯晚報)
