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編者的話(huà)：近幾年，我國機動(dòng)車(chē)保有量飛快增長(cháng)。據北京市交管部門(mén)統計，僅國慶七天，北京市機動(dòng)車(chē)保有量就凈增1萬(wàn)輛，總數已經(jīng)突破388萬(wàn)輛，人們的出行也因此更加便利。但與此同時(shí)，車(chē)內污染、安全隱患等一些關(guān)乎人們健康與生命的問(wèn)題也越來(lái)越多。本期，我們特邀相關(guān)專(zhuān)家，教你如何讓愛(ài)車(chē)更安全。
安全：7件事不能做
開(kāi)車(chē)關(guān)乎生命，一些小習慣都可能引發(fā)大問(wèn)題，尤其要注意以下7點(diǎn)：
駕駛姿勢要正確。調整座椅時(shí)，要保證右腳把剎車(chē)、離合和油門(mén)踏板踩到底的時(shí)候，腿還能自然彎曲；雙手握住方向盤(pán)兩端時(shí)，手臂微彎；安全帶要高于肩部5-10厘米。
感冒后別開(kāi)車(chē)。英國研究顯示，感冒，特別是流感，對人行動(dòng)能力的影響等于喝了8升啤酒。如果吃了感冒藥，發(fā)生事故的幾率則會(huì )加倍。機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓、安全駕駛行為研究專(zhuān)家范立表示，開(kāi)車(chē)需要集中注意力，而一個(gè)噴嚏就會(huì )使人手腳失控。
別穿高跟鞋。高跟鞋把后腳的支點(diǎn)抬高，讓人在踩剎車(chē)時(shí)很難找到著(zhù)力點(diǎn)，還容易卡在里面，引發(fā)事故。
別放太多飾物。前車(chē)鏡上的掛件在行駛中會(huì )搖晃，阻擋視線(xiàn)。后擋風(fēng)玻璃前若堆滿(mǎn)玩具，就無(wú)法判斷與后車(chē)的安全距離。在裝有氣囊的面板上放飾物更危險。氣囊瞬時(shí)沖破面板的速度相當快，極具殺傷力。
酒后、疲勞別開(kāi)車(chē)。美國研究顯示，睡眠少于5小時(shí)者，發(fā)生車(chē)禍的概率是睡8小時(shí)者的4-5倍。另外，50%-60%的車(chē)禍與飲酒有關(guān)，酒后至少5小時(shí)后再開(kāi)車(chē)。
過(guò)于肥胖、慢病患者、孕婦少開(kāi)車(chē)。英國《每日郵報》報道，過(guò)于肥胖的人開(kāi)車(chē)，發(fā)生事故的風(fēng)險加大；懷孕前3個(gè)月和6個(gè)月之后，最好不要開(kāi)車(chē)；患有高血壓和冠心病的人開(kāi)車(chē)時(shí)最容易眩暈，最好少開(kāi)車(chē)。
車(chē)內別放一次性打火機。由于一次性打火機中有液態(tài)丁烷，長(cháng)時(shí)間摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸，特別是在夏天。
噪音：開(kāi)車(chē)時(shí)關(guān)上窗
調查顯示，在北京、上海等一些大城市，每天人們平均在車(chē)上度過(guò)的時(shí)間是4小時(shí)。在這段時(shí)間里，如何才能保證健康行駛呢？
首先，快速行駛時(shí)不要開(kāi)車(chē)窗或天窗。研究表明，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)聲是損害人們聽(tīng)力的噪音之一。
第二，車(chē)內音響太大，除了損害聽(tīng)力外，研究還顯示，90分貝的噪音會(huì )使眼睛區別光亮的敏感度降低，引發(fā)事故。如果在車(chē)廂這樣一個(gè)封閉的空間里播放聲音較大、節奏較快的音樂(lè )，音響與車(chē)的震動(dòng)會(huì )聯(lián)合發(fā)生作用，聲音很容易達到95分貝。
第三，在車(chē)里吸煙、堵車(chē)時(shí)開(kāi)窗，都會(huì )加重人體呼吸系統的負擔。煙草散發(fā)出來(lái)的有毒物質(zhì)很難在密閉的空間內散開(kāi)，并會(huì )滲入到車(chē)內各個(gè)地方，對健康的影響可是長(cháng)期的。如果在堵車(chē)時(shí)搖下車(chē)窗，則會(huì )吸入更多的汽車(chē)尾氣，特別是在綠燈亮時(shí)，眾多汽車(chē)引擎開(kāi)始啟動(dòng)，會(huì )釋放出更多有毒氣體。
第四，不及時(shí)上廁所。有些人為了搶時(shí)間，經(jīng)常長(cháng)時(shí)間不排尿。這樣不但容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病，還容易使人走神，分散注意力，導致事故發(fā)生。
污染：一停車(chē)就關(guān)空調
無(wú)論是炎熱的夏天，還是在寒冷的冬天，很多人停車(chē)等人或在車(chē)里休息時(shí)，都會(huì )開(kāi)著(zhù)空調。就是這小小的空調，竟是車(chē)內污染的無(wú)形殺手。
"長(cháng)時(shí)間停車(chē)一定要關(guān)上空調。"中國室內裝飾協(xié)會(huì )環(huán)境監測中心主任宋廣生提醒道，汽車(chē)停止時(shí)開(kāi)著(zhù)空調，發(fā)動(dòng)機仍然在低速運轉，其燃料燃燒不充分，會(huì )釋放出一氧化碳等有毒氣體，并通過(guò)空調進(jìn)入車(chē)內。"一旦一氧化碳濃度過(guò)高，人們就會(huì )出現頭疼、胸悶等癥狀，但這些輕度癥狀往往會(huì )被忽視。如果發(fā)展到昏迷的程度，后果將不堪設想。每年都有因車(chē)內一氧化碳中毒而導致死亡的事件發(fā)生。"宋廣生強調。
另外，新車(chē)的污染比較嚴重，主要是甲醛和苯污染。甲醛多是來(lái)自座椅、車(chē)頂裝飾等內飾材料，而苯主要來(lái)自地膠。因此建議，新車(chē)買(mǎi)回后不要馬上開(kāi)，除了每天開(kāi)窗通風(fēng)外，可以在車(chē)里多放一些活性炭、柚子皮或菠蘿、檸檬等熱帶水果，濃郁的果香可長(cháng)時(shí)間散發(fā)，是天然的"空氣清新劑"。不用車(chē)時(shí)，也可以打一小桶清水，倒些醋，放在車(chē)里，多放幾次，異味會(huì )逐漸消失。因為水可以吸附甲醛，醋能穩定甲醛。
衛生：后備箱臟又亂
現在很多車(chē)主都喜歡把汽車(chē)后備箱，當成一個(gè)方便的旅行箱，工具、雜物都往里堆。"后備箱與車(chē)內緊密相連，其環(huán)境直接影響車(chē)內衛生。"宋廣生指出。
因此建議，后備箱最好不要放食物、衣物、鞋以及一些有異味的物品，并要定時(shí)打掃清潔；除了滅火器和工具箱，放得東西越少越好，否則會(huì )增加油耗。
除此之外，車(chē)的坐墊、腳墊、座椅靠背、空調也是衛生死角。地膠和腳墊可以用刷子蘸上清潔劑刷洗干凈，也可送到專(zhuān)業(yè)干洗店清洗。如果是皮座椅，清潔時(shí)可用皮具清潔劑清洗，如果是布座椅，最好罩上座套。
空調經(jīng)過(guò)一個(gè)秋季的閑置，風(fēng)道、冷凝器等部位積存了大量灰塵和細菌，如果直接用，噴涌而出的污染物會(huì )使車(chē)內空氣污濁，并把病菌帶到車(chē)內。因此，應盡早對空調進(jìn)行清潔殺菌。清潔時(shí)最好使用專(zhuān)業(yè)空調清潔劑，從風(fēng)口注入，通過(guò)空調內循環(huán)，到達各部件表面，將附著(zhù)的灰塵、細菌、微生物清除掉，并經(jīng)空調排水管排出車(chē)外。也可將窗戶(hù)、車(chē)門(mén)全打開(kāi)，讓空調工作10-15分鐘后，再將其周?chē)粮蓛艏纯伞?/span>
安全：7件事不能做
開(kāi)車(chē)關(guān)乎生命，一些小習慣都可能引發(fā)大問(wèn)題，尤其要注意以下7點(diǎn)：
駕駛姿勢要正確。調整座椅時(shí)，要保證右腳把剎車(chē)、離合和油門(mén)踏板踩到底的時(shí)候，腿還能自然彎曲；雙手握住方向盤(pán)兩端時(shí)，手臂微彎；安全帶要高于肩部5-10厘米。
感冒后別開(kāi)車(chē)。英國研究顯示，感冒，特別是流感，對人行動(dòng)能力的影響等于喝了8升啤酒。如果吃了感冒藥，發(fā)生事故的幾率則會(huì )加倍。機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓、安全駕駛行為研究專(zhuān)家范立表示，開(kāi)車(chē)需要集中注意力，而一個(gè)噴嚏就會(huì )使人手腳失控。
別穿高跟鞋。高跟鞋把后腳的支點(diǎn)抬高，讓人在踩剎車(chē)時(shí)很難找到著(zhù)力點(diǎn)，還容易卡在里面，引發(fā)事故。
別放太多飾物。前車(chē)鏡上的掛件在行駛中會(huì )搖晃，阻擋視線(xiàn)。后擋風(fēng)玻璃前若堆滿(mǎn)玩具，就無(wú)法判斷與后車(chē)的安全距離。在裝有氣囊的面板上放飾物更危險。氣囊瞬時(shí)沖破面板的速度相當快，極具殺傷力。
酒后、疲勞別開(kāi)車(chē)。美國研究顯示，睡眠少于5小時(shí)者，發(fā)生車(chē)禍的概率是睡8小時(shí)者的4-5倍。另外，50%-60%的車(chē)禍與飲酒有關(guān)，酒后至少5小時(shí)后再開(kāi)車(chē)。
過(guò)于肥胖、慢病患者、孕婦少開(kāi)車(chē)。英國《每日郵報》報道，過(guò)于肥胖的人開(kāi)車(chē)，發(fā)生事故的風(fēng)險加大；懷孕前3個(gè)月和6個(gè)月之后，最好不要開(kāi)車(chē)；患有高血壓和冠心病的人開(kāi)車(chē)時(shí)最容易眩暈，最好少開(kāi)車(chē)。
車(chē)內別放一次性打火機。由于一次性打火機中有液態(tài)丁烷，長(cháng)時(shí)間摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸，特別是在夏天。
噪音：開(kāi)車(chē)時(shí)關(guān)上窗
調查顯示，在北京、上海等一些大城市，每天人們平均在車(chē)上度過(guò)的時(shí)間是4小時(shí)。在這段時(shí)間里，如何才能保證健康行駛呢？
首先，快速行駛時(shí)不要開(kāi)車(chē)窗或天窗。研究表明，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)聲是損害人們聽(tīng)力的噪音之一。
第二，車(chē)內音響太大，除了損害聽(tīng)力外，研究還顯示，90分貝的噪音會(huì )使眼睛區別光亮的敏感度降低，引發(fā)事故。如果在車(chē)廂這樣一個(gè)封閉的空間里播放聲音較大、節奏較快的音樂(lè )，音響與車(chē)的震動(dòng)會(huì )聯(lián)合發(fā)生作用，聲音很容易達到95分貝。
第三，在車(chē)里吸煙、堵車(chē)時(shí)開(kāi)窗，都會(huì )加重人體呼吸系統的負擔。煙草散發(fā)出來(lái)的有毒物質(zhì)很難在密閉的空間內散開(kāi)，并會(huì )滲入到車(chē)內各個(gè)地方，對健康的影響可是長(cháng)期的。如果在堵車(chē)時(shí)搖下車(chē)窗，則會(huì )吸入更多的汽車(chē)尾氣，特別是在綠燈亮時(shí)，眾多汽車(chē)引擎開(kāi)始啟動(dòng)，會(huì )釋放出更多有毒氣體。
第四，不及時(shí)上廁所。有些人為了搶時(shí)間，經(jīng)常長(cháng)時(shí)間不排尿。這樣不但容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病，還容易使人走神，分散注意力，導致事故發(fā)生。
污染：一停車(chē)就關(guān)空調
無(wú)論是炎熱的夏天，還是在寒冷的冬天，很多人停車(chē)等人或在車(chē)里休息時(shí)，都會(huì )開(kāi)著(zhù)空調。就是這小小的空調，竟是車(chē)內污染的無(wú)形殺手。
"長(cháng)時(shí)間停車(chē)一定要關(guān)上空調。"中國室內裝飾協(xié)會(huì )環(huán)境監測中心主任宋廣生提醒道，汽車(chē)停止時(shí)開(kāi)著(zhù)空調，發(fā)動(dòng)機仍然在低速運轉，其燃料燃燒不充分，會(huì )釋放出一氧化碳等有毒氣體，并通過(guò)空調進(jìn)入車(chē)內。"一旦一氧化碳濃度過(guò)高，人們就會(huì )出現頭疼、胸悶等癥狀，但這些輕度癥狀往往會(huì )被忽視。如果發(fā)展到昏迷的程度，后果將不堪設想。每年都有因車(chē)內一氧化碳中毒而導致死亡的事件發(fā)生。"宋廣生強調。
另外，新車(chē)的污染比較嚴重，主要是甲醛和苯污染。甲醛多是來(lái)自座椅、車(chē)頂裝飾等內飾材料，而苯主要來(lái)自地膠。因此建議，新車(chē)買(mǎi)回后不要馬上開(kāi)，除了每天開(kāi)窗通風(fēng)外，可以在車(chē)里多放一些活性炭、柚子皮或菠蘿、檸檬等熱帶水果，濃郁的果香可長(cháng)時(shí)間散發(fā)，是天然的"空氣清新劑"。不用車(chē)時(shí)，也可以打一小桶清水，倒些醋，放在車(chē)里，多放幾次，異味會(huì )逐漸消失。因為水可以吸附甲醛，醋能穩定甲醛。
衛生：后備箱臟又亂
現在很多車(chē)主都喜歡把汽車(chē)后備箱，當成一個(gè)方便的旅行箱，工具、雜物都往里堆。"后備箱與車(chē)內緊密相連，其環(huán)境直接影響車(chē)內衛生。"宋廣生指出。
因此建議，后備箱最好不要放食物、衣物、鞋以及一些有異味的物品，并要定時(shí)打掃清潔；除了滅火器和工具箱，放得東西越少越好，否則會(huì )增加油耗。
除此之外，車(chē)的坐墊、腳墊、座椅靠背、空調也是衛生死角。地膠和腳墊可以用刷子蘸上清潔劑刷洗干凈，也可送到專(zhuān)業(yè)干洗店清洗。如果是皮座椅，清潔時(shí)可用皮具清潔劑清洗，如果是布座椅，最好罩上座套。
空調經(jīng)過(guò)一個(gè)秋季的閑置，風(fēng)道、冷凝器等部位積存了大量灰塵和細菌，如果直接用，噴涌而出的污染物會(huì )使車(chē)內空氣污濁，并把病菌帶到車(chē)內。因此，應盡早對空調進(jìn)行清潔殺菌。清潔時(shí)最好使用專(zhuān)業(yè)空調清潔劑，從風(fēng)口注入，通過(guò)空調內循環(huán)，到達各部件表面，將附著(zhù)的灰塵、細菌、微生物清除掉，并經(jīng)空調排水管排出車(chē)外。也可將窗戶(hù)、車(chē)門(mén)全打開(kāi)，讓空調工作10-15分鐘后，再將其周?chē)粮蓛艏纯伞?/span>
